fit-and-eat.ch: Lebe gesund, fühle dich grossartig!
Willkommen bei fit-and-eat.ch! Ich bin Michèle Berger, deine Expertin für Fitness und Ernährung. Lass uns gemeinsam deine Gesundheitsziele erreichen und dein Wohlbefinden steigern – durch individuelles Coaching, Trainingsprogramme und inspirierende Outdoor-Aktivitäten. Starte jetzt dein neues, gesundes Leben!
Lebensstiländerung in Lengnau AG und der Schweiz: Entdecke dein gesünderes Ich!
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fit-and-eat.ch bietet dir eine Vielfalt an Dienstleistungen, die dich auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützen:
Personal Training: Individuelle Trainingsprogramme angepasst an deine Ziele und Bedürfnisse.
Ernährungscoaching: Optimiere deine Ernährung für langfristige Erfolge.
BodyChangeSystem by Michèle Berger: Das einmalige ganzheitliche Konzept für Körper, Geist und Seele. Das ultimative Gesundheitsprogramm mit 4 Wochen intensiv Begleitung, dass dein Wohlbefinden auf dein nächstes Level bringt. Führe jetzt die kostenlose Abnehm-Analyse durch für deine individuellen Tipps:
Forest Fitness: Erfahre die heilende Kraft der Natur für körperliche und mentale Stärke.
Als zertifizierte Personaltrainerin und Ernährungscoach stehe ich dir mit meiner langjährigen Erfahrung zur Seite. Gemeinsam finden wir die besten Wege für deine Gesundheit und Fitness.
Individuell angepasste Programme
Massgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne für persönliche Gesundheitsziele.
Inspirierende Outdoor-Erlebnisse
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Erfahrung und Expertise
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Über mich
Hallo liebe Community,
Mein Name ist Michèle Berger und ich bin stolze Mutter von drei wundervollen Jungs. Ursprünglich ausgebildet als Malerin, führte mich mein Wissensdurst in den kaufmännischen Bereich, wo ich über 16 Jahre wertvolle Erfahrungen sammelte.
2014 entschied ich mich, meiner Leidenschaft zu folgen und begann eine Ausbildung im Fitnessbereich. Diese umfasste unter anderem die Ausbildung zum Fit&Funky-Instruktor, Toning- und Cardio-Training sowie TRX Group Suspension Trainer. Später erweiterte ich mein Wissen als Personaltrainerin, Ernährungscoach, Blackroll Trainer und Emotional Coach.
Ich bilde mich kontinuierlich in ganzheitlicher Gesundheit und gesundem Abnehmen weiter, denn für mich ist nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Gesundheit von grosser Bedeutung. Mich treiben die tiefe Freude und Leidenschaft an, mit Menschen zusammenzuarbeiten, sie zu motivieren und gemeinsam Ziele zu erreichen. Für mich ist das mehr als nur ein Beruf – es ist meine Mission und Vision. 🌟💪
Bodenstrasse 4A, 5426 Lengnau AG
